Материнство

Как приучить ребенка спать в кроватке

Еще недавно вопроса о приучении ребенка спать отдельно не было вовсе: всякий советский ребенок с рождения укомплектовывался койко-местом, в котором он просто обязан был спать. Современные психологи считают, что к организации детского сна нужно подходить лояльнее, прислушиваясь к нуждам ребенка и учитывая интересы родителей.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Преимущества сна втроем

Согласитесь, совместный сон - явление такое же естественное, как и грудное вскармливание. Вы можете себе представить лисицу, отдельно укладывающую своих детенышей? Присутствие мамы гарантирует малышу безопасность, тепло, еду и здоровый сон. Да и для мамы так гораздо удобнее: не нужно чуть что вскакивать с постели. Всю ночную заботу мама проделывает на автопилоте, будь то кормление, укутывание или просто поглаживание для успокоения крохи. И всем благодать. Ребенок спокоен, мама высыпается, папа не ворчит.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Положительные стороны раздельного сна

И у этого явления тоже есть плюсы: ребенок становится до некоторой степени "автономным", что сильно упрощает жизнь всему семейству. Кроме того, невозможность иметь нормальные интимные отношения, если ребенок чуть ли не до пяти лет спит с родителями, определенно, не на пользу семье.

В общем, рано или поздно, но придется-таки "выселять" карапуза в собственную кровать. Конкретных сроков, когда это следует сделать, не существует, но имеются признаки, по которым можно оценить

Как приучить ребенка спать в кроватке

Ребенок готов к раздельному сну, если он:

окончательно отнят от груди

спит подряд 5-6 часов

не проводит все дневное время на руках у матери

спокойно остается один в комнате на 15 минут и более

Как приучить ребенка спать в кроватке

Не спешите переводить ребенка в свою кроватку, если он действительно нуждается в большем контакте с вами. К группе "продленного совместного сна" относятся дети, родившиеся раньше срока, с родовыми травмами, с повышенным внутричерепным давлением и некоторыми другими заболеваниями.

- Если вы вынуждены работать, а ребенок остается на попечении бабушки или няни в течение всего дня, то совместный ночной сон будет ценностью, имеющей принципиальное значение. Не лишайте кроху себя!

Неподходящие моменты для приучения ребенка к своей кроватке

"Переезд" в свою кровать - в какой-то степени стресс для ребенка, особенно если совместный сон практиковался с самого рождения. Проследите, чтобы эмиграция не совпала по времени с такими волнительными периодами, как прорезывание зубов или приучение к горшку. И ни в коем случае не стоит приурочивать перевод ребенка в персональную кроватку к первым дням пребывания в детском саду (мол, ты уже большой): малыш почувствует себя отверженным.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Как мягко приучить ребенка спать без матери

Как показывает опыт, лучшим решением является так называемая приставная кроватка. Что это такое? Обыкновенная кроватка, у которой спущен или снят боковой бортик, и этой стороной кровать приставлена к родительской постели. Так удовлетворяются интересы всего семейства: малыш чувствует близость мамы и спит спокойно, а мама принадлежит одновременно и крохе, и папе, при этом всем хватает и пространства, и любви. Такой "тройственный союз" удобен на первое время - до года или до двух лет, после чего можно не спеша отодвигать детскую кровать от родительской с той скоростью, которая комфортна ребенку.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Как правило, к двум годам дети и сами начинают дистанцироваться от мамы, и первым признаком этого явления считается появления у ребенка чувства собственности: "мое!" Самое время окончательно переселить ребенка в свою кроватку или даже в свою комнату. Хорошо приурочить это к дню рождения крохи, объясняя ему, что он уже большой, все делает "сам" и все у него "свое". Сотворите из этого события праздник! Пусть ребенок участвует в выборе кроватки, веселого постельного белья с героями любимого мультика, "кроватного" плюшевого любимца, ночника... Подчеркнуто восхищайтесь выбором малыша, расхваливая его "покупки".

Как приучить ребенка спать в кроватке

Вот еще один способ. Все дети любят свои "домики" - соорудите над кроваткой симпатичный полог, как у принцессы - для дочки, или как шалаш - для маленького исследователя.

Укладывая малыша спать отдельно, обязательно посидите (или полежите) с ним, почитайте сказку, спойте песенку, почешите спинку, погладьте животик... В общем, шепчитесь и нежничайте в свое удовольствие. Все это нужно, чтобы ваша любовь и забота действительно чувствовались.

Помните, что даже "приучив" кроху спать отдельно, вы все еще можете обнаружить его в своей постели среди ночи. Не раздувайте из этого трагедию: ребенок есть ребенок, он мал и нуждается в защите.

Как приучить ребенка спать в кроватке

Главная задача сна - это отдых и восстановление. В вопросе приучения ребенка к кроватке руководствуйтесь здравым смыслом и интересами всех членов семьи. Если и старшие, и младшие довольны (всем хватает места, все высыпаются и чувствуют себя любимыми) - значит, для этой семьи совместный сон будет оптимальным вариантом до тех пор, пока малыш сам не переберется в свою кроватку. Если спать втроем неудобно, тесно, жарко, или папа не может заснуть, боясь задавить ребенка, то для этой семьи, скорее всего, приставная кроватка станет первым шагом к безболезненному "переселению" малыша в свою норку.