Материнство

Спортивные секции для детей

Часто, при выборе спортивного кружка для ребенка взрослые ориентируются на собственные нереализованные мечты и эстетические предпочтения, но это неправильно, ведь ходить туда ребенку, а не родителю. Следовательно, в первую очередь учитываются физические, психические и умственные способности малыша.

Спортивные секции для детей

В каком возрасте отдавать ребенка в спортивную секцию

Мамы и папы впервые задумываются об организации «досуга» ребенка в 3 - 5 лет, но будущие физические задатки и предпочтения видны только в 5 - 7 лет. В этом возрасте малыш уже проявляет осознанный интерес к некоторым видам спорта и способен внятно объяснить родителю, что нравится, а что нет.

Трехлетку или «вольноопределяющегося» отпрыска, который не в силах самостоятельно определится, отдайте для начала в секцию гимнастики или плавания. Оба вида физкультуры равномерно развивают мышечный корсет и укрепляют юный организм.

Особенности антропометрии

Детские спортивные секции нацеливаются на развитие природных задатков и если хотите правильно выбрать спортивную секцию для ребенка, учитывайте и рост, и вес. Миниатюрных худышек отдают в гимнастику или фигурное катание, крепкого здоровячка – на борьбу или хоккей. Долговязых и рослых детишек не приветствуют в гимнастике, зато ценят в баскетболе и волейболе.

Спортивные секции для детей

Здоровье ребенка и физкультура

Не последнюю роль в выборе секции играют заболевания, если таковые у ребенка присутствуют. Так, если малыш страдает бронхиальной астмой, то не рекомендуются беговые виды спорта - лучше плавание, а при проблемах с сосудами отдайте предпочтение лыжам. Детям с заболеваниями позвоночника не рекомендуются боевые искусства, а вот верховая езда – «то, что доктор прописал».

Ребенок с заболеванием требует консультации врача на предмет рекомендаций и противопоказаний для посещения занятий в спортивной секции.

Инвалидность ребенка – не повод избегать физических нагрузок, просто для малыша придется тщательнее подбирать доступную и полезную секцию.

Спортивные секции для детей

Территориальная доступность спортивной секции

Ошибку совершают те родители, которые игнорируют расположение будущего спортивного кружка, ведь если приходится тратить на дорогу два часа, велика вероятность, что секция не будет посещаться. Поэтому проанализируйте спортивные секции для детей, в непосредственной близости к дому и если на дорогу уходит полчаса в один конец – это подойдет. Тогда ни родители ни бабушки с дедушками не замучаются «таскать» ребенка в спортивную школу, и у начинающего спортсмена останется время на выполнение школьных заданий.

Популярные детские спортивные секции

Гимнастика

Художественная или спортивная гимнастика подходят стройным мальчикам и девочкам и поможет развить гибкость, точность движения, пластику и артистизм. Недостатки спортивной гимнастики: растяжения, вывихи и другие травмы.

Единоборства

Единоборства подходят индивидуалистам, интровертным и неуверенным деткам. Борьба развивает точность, выносливость и реакцию и помогает, как это ни странно, находить решения мирным путем. Минусы единоборств: неквалифицированный тренер способен философское боевое искусство превратить в бестолковое «мочилово», развить у ребенка неоправданную агрессивность.

Плавание

Плавание поддерживает тонус мышц, ослабляет нагрузку на позвоночник и суставы, закаляет иммунитет и кстати, вопреки расхожему мнению, не развивает могучие плечи у девочек. Этим грешат разве что перетренированные олимпийские пловчихи.

Легкая атлетика

Бег ради бега детям скучен. Поэтому, чтобы ребенок серьезно увлекался легкой атлетикой, понадобится понимание целей, задач и перспектив этого вида спорта и конечно, любовь к нему. Для малышей 5 - 7 такая задача сложновата.

Не беда, если ребенку перестала нравиться секция, в которую ходил год - два. Человек растет, развивается, меняются интересы и предпочтения. Ищите «свое», пробуйте.

Спортивные секции для детей

Теннис

Занятия теннисом развивают ловкость, скорость реакции и глазомер и чудесно подойдут амбициозным деткам. Теннис сегодня на пике популярности, поэтому будьте готовы к дорогостоящим занятиям.

Командные игры

К ним относятся футбол, волейбол, хоккей и игры. Командные игры подходят экстравертным, холерическим ребятам, без выраженного стремления к личному превосходству. Игры помогают социальной адаптации, развивают командный дух, умение договариваться. Со стороны здоровья укрепляется сердце и дыхание. К минусам отнесем травмы и дорогостоящую экипировку хоккеистов.

Спортивные секции для детей

Верховая езда

Верховая езда рекомендуется неконтактным, нервным, тревожным детям, с проблемами опорно-двигательного аппарата и ДЦП. Физическая нагрузка на мышцы слабая, но зато равномерная.

В спортивной секции состоят дети всевозможных конституций наклонностей. Не стоит задаваться целью делать из ребенка олимпийского чемпиона, главное – привить малышу любовь к спорту, научить получать удовольствие на занятиях. Не превращайте посещение спортивного кружка в «повинность» и «обязаловку», потому что так хочется родителям. Пусть дружба ребенка с физкультурой продолжится и во взрослой жизни.