Здоровье

Дезодоранты и мифы о них

Человечество, кажется, пользуется дезодорантами испокон веков. Этот предмет гигиены стал настолько привычен, что ежедневное пользование им мы перевели куда-то в область бессознательного, и порой чуть ли не машинально берем с магазинной полки очередной «дезик», на смену заканчивающемуся. Настала пора развеять несколько широко распространенных мифов и начать эффективно и безопасно пользоваться этим средством гигиены.

дезодоранты и мифы о них

Заблуждение Первое: средством нужно пользоваться каждый день

Чтобы внести ясность в этот вопрос, нужно понимать, что дезодорант и антиперспирант – не одно и тоже. Дезодорант никак не влияет на потоотделение, он убивает бактерии, вызывающие неприятный запах, и «отвлекает внимание» отдушкой. То есть вы потеете, но при этом более-менее приятно пахнете. Он подходит людям со слабым или умеренным потоотделением, и им действительно можно пользоваться каждый день, нанося его на чистую кожу. Совсем другое дело – антиперспирант. Его работа основана на «выключении» потовых желез в принципе. Для этого чаще всего используются различные соединения типа солей алюминия. Работа потовой железы блокируется, а раз нет пота, то нет и среды обитания для микроорганизмов, вызывающих запах. Антиперспиранты относятся к «тяжелой артиллерии», и врачи рекомендуют использовать их не чаще 2 раз в неделю для особо ответственных случаев.

Заблуждение Второе: средством лучше пользоваться с утра, после душа

И опять сказанное верно лишь по отношению к дезодоранту. При этом мало кто знает, как на самом деле нужно правильно пользоваться антиперспирантом. Дело в том, что если наносить его непосредственно после душа, когда потовые железы заполнены водой (даже если подмышки сухие), то активное вещество просто не проникнет вглубь кожи. Антиперспирант следует наносить на кожу подмышек вечером, за несколько часов до сна. В это время потовые железы практически не работают, действующее вещество сможет спокойно проникнуть в них и сделать свою работу. Утром вы можете принимать душ, как обычно – эффект длится до 48 часов.

дезодоранты и мифы о них

Заблуждение Третье: лучше не потеть совсем

Конечно, влажные подмышки едва ли кого-то украшают, но и бросаться в такую крайность, как «не потеть совсем» тоже чревато. С потом выходят шлаки и токсины, и постоянная закупорка потовых желез антиперспирантом может привести к локальному отеку и даже к такому серьезному заболеванию, как гидраденит (гнойное воспаление).

Заблуждение Четвертое: нужно обязательно намазать подмышки перед походом в спортзал

Где ж тогда и потеть, как не в спортзале? Помните, что врачи категорически запрещают пользоваться антиперспирантами перед активными физическими нагрузками, сауной, баней и т.д. Не вредите себе, не препятствуйте свободному выходу ненужных веществ. Пользуйтесь натуральными дезодорантами-кристаллами или примите душ после тренировки.

дезодоранты и мифы о них

Заблуждение Пятое: средства для мужчин «сильнее» женских

Женские и мужские дезодоранты и антиперспиранты отличаются только отдушками. Никаких особых «присадок», якобы увеличивающих эффективность мужских вариантов средства, не существует.

Помимо «химии», существует ряд естественных способов уменьшить потоотделение:

- избегайте перегрева

- носите одежду из натуральных тканей, свободную в области подмышек

- уменьшите потребление острой, жирной, соленой пищи, кофе и алкоголя

- постарайтесь снизить уровень стресса и высыпайтесь как следует

- принимайте душ или просто почаще мойте эту область с мылом

дезодоранты и мифы о них

Помните, что естественный запах человека так же неповторим, как и отпечатки пальцев, и воспринимается он подсознанием. Этот уникальный запах в большей степени определяет для нас привлекательность того или иного человека, чем его внешность. Не злоупотребляйте агрессивными ароматами, вводящими в заблуждение, соблюдайте разумную гигиену и будьте собой!