О пользе гематогена немало говорилось в советском прошлом. Сегодня знакомое с детства аптечное лакомство обзавелось привлекательной упаковкой и разнообразием вкусов. Остался ли в гематогене прок – вот в чем вопрос.
Что такое гематоген
Первый гематоген представлял собой микстуру из бычьей крови и яичных желтков. Препарат продавался в аптеках Швейцарии в конце 19 века, а в начале века двадцатого стал популярен и в России. После революции в России наладили выпуск собственного гематогена, и с тех пор популярность лекарства увеличивалась с каждым годом.
Гематоген (греч. «рождающий кровь») – железосодержащее лечебно-профилактическое средство (БАД), улучшающее кроветворение. По внешнему виду гематоген темно-коричневого цвета, напоминает плитку шоколада или ириса.
Из чего делают гематоген
Из сухого белка крови рогатого скота. Кстати, это шокирующее заявление раньше красовалось на упаковке препарата, впоследствии было заменено на нейтральное «альбумин черный пищевой». Для улучшения вкуса добавляется сгущенное молоко, мед, сахар, патока, орехи и сухофрукты.
Гематоген - не просто железо. Это легко усваиваемое железо. А еще - источник полноценных белков, жиров и углеводов, причем аминокислоты (в т.ч. незаменимые) в белке гематогена представлены в "дружественном крови" соотношении. В гематогене присутствуют витамины А и С, кальций, калий, натрий.
На основе жидкого гематогена во время войны 1941-1945 гг делали "больничный" омлет для раненых, а гематоген в плитках поставлялся бойцам на фронт
Опасность недостатка железа
Согласно проведенным исследованиям, дефицит железа испытывают 25% людей планеты. Нехватка железа приводит к печальным последствиям:
- Сухость кожи, ломкость ногтей, выпадение волос
- Воспаление или атрофия слизистых, гастрит, пародонтоз
- Мышечные боли, снижение тонуса мышц
- Неконтролируемое мочеиспускание у взрослых
- Пониженное давление, слабость, утомляемость
- У детей – задержка умственного и моторного развития
- У беременных – фетоплацентарная недостаточность
Гематоген при беременности
Во время беременности объем циркулирующей крови увеличивается вдвое. Потребность в железе возрастает. А вот поступать в организм беременной железо должно извне, а не из собственных клеточных запасов. Следовательно, важно позаботиться о том, чтобы питательных веществ хватало и маме, и плоду: для профилактики железодефицитной анемии беременная женщина обязана получать полноценное питание. Главными источниками железа будет мясо, печень, овощи и фрукты, а гематоген добавляется в количестве до 50 г в день.
Гематоген полезен будущим мамам, если соблюдать дозировку. Но будьте осторожны! Даже если препарат нормально переносится, употреблять батончики часто и в больших количествах не стоит.
Дело в том, что гематоген сгущает кровь, что чревато образованием тромбов в сосудистой сетке плаценты. Кроме того, чрезмерное количество гематогена способно вызвать брожение в кишечнике и диарею, что тоже ни к чему будущей маме.
Гематоген при грудном вскармливании
Кормление грудью – этап в жизни женщины, накладывающий специфические ограничения. Касается это и гематогена. Несмотря на очевидную пользу препарата, вводить гематоген в рацион кормящей женщины следует с осторожностью, не раньше, чем через пять месяцев после родов. Делайте это постепенно. Доза для первого раза – один квадратик в сутки, при этом наблюдайте за реакцией малыша. Если ребенок не отказывается кушать и у него не появились высыпания, доза увеличивается до трех кусочков в день.
Кормящей маме стоит остановить выбор на традиционном батончике, не содержащем вкусовых и ароматических добавок
Гематоген детям
Повышать гемоглобин детям с помощью гематогена начали еще сто лет назад. И действительно, чего уж проще – дал ребенку как лакомство, и готово.
Гематоген показан детям как профилактическое и лекарственное средство при пониженном гемоглобине, ослаблении иммунитета, снижении остроты зрения, отсутствии концентрации внимания. Кроме этого, гематоген поможет наладить работу пищеварения, улучшит аппетит и настроение.
Гематоген полезен в период роста и развития. Однако детям с трех до пяти лет препарат назначают с осторожностью, чтобы не вызвать перевозбудимости малыша. Помните и о том, что сегодняшний гематоген содержит вкусовые добавки (мед, орехи и др). При аллергии на конкретный компонент, употребление сладкого лекарства придется прекратить.
Если ребенок излишне впечатлительный, не рассказывайте пока о том, из чего делается сладкий батончик, не акцентируйте внимание на составе. Успеется.
Противопоказания и вред гематогена
- Гиперчувствительность или аллергия на компоненты
- Нарушения углеводного обмена, ожирение и сахарный диабет (гематоген содержит легкоусваиваемые углеводы)
- Варикозная болезнь, тромбофлебит (сгущает кровь)
- Детский возраст до 3 лет
Лекарство принимают курсом до трех недель, после чего делается перерыв на шесть месяцев.
Как выбрать «правильный» гематоген
Поскольку на волне популярности полезного батончика выпускается немало подделок, важно знать, что входит в состав "правильного" гематогена.
Ищите на упаковке словосочетание «пищевой альбумин», «альбумин черный», «сухая бычья кровь», причем на первом месте в списке ингредиентов. Процентное соотношение - не меньше 4% массы батончика. Плитки, содержащие сульфат железа или железо сернокислое - не «настоящий» гематоген.
Гематоген рекомендуется при состояниях, в которых организм испытывает потребность в железе и витаминах. Но помните, что гематоген – это не шоколадка, а лекарство. Не превышайте дозировку. При избыточном потреблении средство вызывает диарею, увеличивает тромбообразование и набор веса.
В рекомендуемых дозах гематоген показан детям, беременным женщинам и ослабленным больным. Железо в гематогене представлено в легкоусваиваемой форме, а сам батончик недорогой и приятный на вкус.
