Здоровье

На что мы тратим силы

На хрупкие женские плечи возлагается много задач. Особенно, если они принадлежат матери семейства и хранительнице очага. Сварить, помыть, убрать, за детьми присмотреть, себя в порядок привести. После этой вереницы дел, ближе к ночи остается одно желание - поскорее упасть на кровать. Нет, не в объятия благоверного, а просто поспать. Сил на выполнение «супружеского долга» совсем не остается. Опять придется сослаться на головную боль. Куда уходят женские силы? Как не расплескать энергию понапрасну?

Автомобиль затратит меньше бензина до пункта назначения, если поедет по короткому маршруту, и не будет терять время в пробках. Аналогичная ситуация происходит с энергией человека. Очень часто прекрасный пол расходует свое «топливо» нерационально.

На что мы тратим силы

На что женщины впустую тратят силы?

Негативные эмоции

Негативные эмоции. Жизнь - штука непростая, невозможно постоянно испытывать радость. Вот только женщины порой переживают негативные эмоции, которых можно было избежать.

Сплетни, критика. Постарайтесь как можно меньше критиковать и перемывать косточки знакомых. Чужая жизнь – потемки. Зачем совать нос и тратить время на разговоры, которые, собственно говоря, вашей жизни не касаются.

На что мы тратим силы

Ссоры, ругань. Старайтесь не вступать в конфликтные ситуации с друзьями, близкими, коллегами по работе. Выяснять отношения лучше спокойно, не переходя на личности и не повышая голос. Существуют люди, которые могут специально выводить собеседника на словесные баталии, тем самым подпитываясь его энергией. Избегайте общения с такими личностями.

Ток-шоу, сериалы, новости. После трудового дня хочется прилечь на диван и посмотреть что-то захватывающее, отвлечься от повседневности. В новостях рассказывают об очередных инфляциях, цунами, транспортных происшествиях, обсуждают политические разборки и семейные драмы. Любимый сериал не закончился хеппи-эндом. Женщина поглядела, расстроилась и не заметила, как потратила эмоциональные силы на неприятности незнакомых ей людей.

На что мы тратим силы

Социальные сети. Пролистывая френдленту можно заметить, как интересно живут люди. Коллега на море загорает. Бывшая одноклассница вышла замуж за преуспевающего бизнесмена. У семьи Петровых новая машина, дети вундеркинды… Женщина смотрит и невольно начинает думать, что ее жизнь не такая насыщенная. К сожалению, иногда чужое счастье порождает в душе зависть. Она, в свою очередь, очень разрушительно действует на женскую энергию.

Работа

Представительницы слабого пола, занимающиеся делом, не приносящим им радости, начинают испытывать постоянный стресс и дискомфорт. Опостылевшая деятельность не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Она буквально высасывает из девушек все физические и эмоциональные ресурсы. Таким образом барышни не только отдают свои драгоценные силы, но и подвергаются риску приобрести серьезное заболевание.

На что мы тратим силы

Образ жизни

Недостаток сна не позволяет организму полноценно отдохнуть. Курение, алкоголь, злоупотребление сладким приносят удовольствие на короткое время. Исключите сигареты, вино и тортики. Зависимость от вредных привычек несет вред женской психике и здоровью. Досуг и выходные на диване не способствуют полному восстановлению сил. Привыкли расслабляться только таким способом? Осторожно! Так в скором времени можно заработать апатию и депрессию. Движение – это жизнь.

На что мы тратим силы

Представительницам прекрасного пола, несомненно, важно научиться беречь свою энергию. Именно на женщинах держится семья и домашний быт. Постарайтесь избавиться от привычек, вещей и действий, которые опустошают ваши жизненные ресурсы.

На что мы тратим силы

В скором времени результат приятно удивит вас и вашего избранника. Ведь сэкономленные силы можно с удовольствием потратить на страстные ночи с любимым мужчиной!